在抖音上投放广告时，控制投放时间和频次是确保广告效果的重要环节。以下是河南抖音推广公司介绍的一些具体的控制方法：

投放时间控制

用户活跃时间段分析：

通过抖音平台的数据分析工具，了解目标受众的活跃时间段。通常，早晚高峰时段（如晚上8点到10点）是用户活跃度较高的时间段，可以考虑在这些时间段内增加广告投放量。

节假日或特殊活动期间，用户的活跃时间可能会有所变化，需要根据实际情况调整投放时间。

竞品投放情况分析：

关注竞品的广告投放情况，了解他们在哪些时间段投放广告，并考虑在竞品广告较少的时间段投放，以减少竞争压力。

广告效果实时监测：

投放广告后，实时监测广告效果，如曝光量、点击率、转化率等指标。根据效果数据，灵活调整投放时间。

投放频次控制

避免过度投放：

控制广告的投放频次，避免在短时间内频繁展示给同一用户，以免引起用户反感。

根据用户的浏览习惯和兴趣偏好，合理设置广告的展示间隔，确保广告在适当的时候出现。

预算与效果平衡：

根据广告预算和投放目标，合理控制广告的投放频次。在保证广告效果的同时，避免浪费预算。

可以通过设置预算上限、调整出价策略等方式来控制投放频次和成本。

优化投放策略：

根据广告投放效果的数据反馈，不断优化投放策略。例如，如果发现某个时间段或定向条件下的广告效果较差，可以适当减少该时间段或定向条件下的投放频次；反之，则可以增加投放频次以提升效果。

利用抖音平台功能：

抖音平台提供了多种投放功能和工具，如智能投放、频次控制等。广告主可以利用这些功能来更精确地控制广告的投放时间和频次，提高广告效果。

综上所述，控制投放时间和频次需要综合考虑用户活跃时间段、竞品投放情况、广告效果实时监测以及预算与效果的平衡等因素。通过灵活调整投放策略和优化投放效果，可以发挥广告的作用，提升品牌销售额。